Wirbelsäulengymnastik

Wirbelsäulengymnastik ist eine gezielte Form der Bewegungstherapie, die darauf abzielt, die Wirbelsäule zu stabilisieren, die Beweglichkeit zu verbessern und Rückenbeschwerden vorzubeugen. Sie stärkt die Muskulatur rund um die Wirbelsäule, fördert die Flexibilität und hilft, Fehlhaltungen zu korrigieren. Besonders wichtig ist sie, um den Rücken langfristig gesund zu halten und Rückenschmerzen zu vermeiden oder zu lindern

Termin: 24.01.2023 – 28.03.23
Dienstag: 9:30 Uhr

10 TE mit einem aufeinander abgestimmten breiten Mix aus Übungen aus unserem Hausaufgabenprogramm der Manualtherapie und der Osteopathie

Unterstützt von der Krankenkasse bis zu 80%