Rückenschule

Rückenschule ist ein Konzept, das darauf abzielt, die Muskulatur rund um die Wirbelsäule zu stärken, die Beweglichkeit zu fördern und Fehlhaltungen zu korrigieren, um Rückenbeschwerden vorzubeugen oder zu lindern. Hier sind einige Übungen, die du in einer Rückenschule integrieren kannst, um die Rückenmuskulatur zu stabilisieren und die Haltung zu verbessern

Termin: 24.01.2023 – 28.03.23
Dienstag: 9:30 Uhr

10 TE mit einem aufeinander abgestimmten breiten Mix aus Übungen aus unserem Hausaufgabenprogramm der Manualtherapie und der Osteopathie

Unterstützt von der Krankenkasse bis zu 80%