REHA-Sport und Kurssysteme
RÜCKEN IN BALANCE®prävention

MEDIZINISCHES MUKELAUFBAUTRAINING
24 Trainingseinheiten zu je 90 Minuten max. 2x pro Woche
12 TE Sequenztherapie/ KG in Kombination mit einer digital gesteuerten Trainingsführung und einer gerätegestützten Trainingsstrecke, welche mit dem eigenen Körper arbeitet. 12 TE mit einem aufeinander abgestimmten breiten Mix aus verschiedenen rehabilitativen Elementen eines Wirbelsäulentrainings. UNTERSTÜTZT DURCH DIE KRANKENKASSE

RÜCKEN FIT SPEZIAL - WIRBELSÄULENTRAINING
10 Trainingseinheiten zu je 60 Minuten 1x pro Woche
Sequenztherapie/KG in Kombination mit einer rehabilitativen Trainingsstrecke, welche mit dem eigenen Körper arbeitet, sowie mit einem aufeinander abgestimmten breiten Mix aus verschiedenen rehabilitativen Elementen eines Wirbelsäulentrainings. UNTERSTÜTZT DURCH DIE KRANKENKASSE

RÜCKENSCHULE JOGILATES
10 Trainingseinheiten zu je 60 Minuten 1x pro Woche
10 TE mit einem aufeinander abgestimmten breiten Mix aus Übungen aus unserem Hausaufgabenprogramm der Manualtherapie und der Osteopathie

GESUNDES NORDIC WALKING
10 Trainingseinheiten zu je 60 Minuten 1x pro Woche
10 TE für Gesunde – auch ältere – Versicherte mit Bewegungsmangel, Bewegungseinsteiger und -wiedereinsteiger, jeweils ohne behandlungsbedürftige Erkrankungen. UNTERSTÜTZT DURCH DIE KRANKENKASSE

PROGRESSIVE MUSKEL-ENTSPANNUNG
10 Trainingseinheiten zu je 60 Minuten 1x pro Woche
10 TE für Versicherte mit besonderer Belastung mit stressfördernden Lebenssituationen. Die Teilnehmer lernen im Gruppentraining sich zu entspannen, dem Alltag zu entfliehen (abschalten) bzw. mit Belastungen des Alltags besser umzugehen.

OSTEOPOROSE / STURZPRÄVENTION
10 Trainingseinheiten zu je 60 Minuten 1x pro Woche
Mit diesem Kurs existiert ein Angebot an alle gesundheitsorientierten Personen welche durch eine muskuläre Inkoordination eine erhöhte Gefahr der Fallneigung besitzen. Damit erreichen wir auch alle Personen mit einem erhöhten Risiko sturzbedingte Gesundheitsschäden zu erlangen.

KINDERRÜCKENSCHULE - TURNKIDS AUF DEM BAUERNHOF
12 Trainingseinheiten zu je 60 Minuten 1x pro Woche
12 TE werden gemeinsam Ideen für mehr Bewegung im Alltag und in der Freizeit entwickelt. Sport ist dabei nur ein Baustein, der aber zunächst nicht im Fokus steht. Viel mehr entdecken Kinder und ihre Unterstützer neue Spiel- und Entspannungsideen wie auch neue Bewegungsräume in ihrer Umgebung.

FUNKTIONELLES FASZIENTRAINING
10 Trainingseinheiten zu je 60 Minuten 1x pro Woche
Bindegewebsregeneration und Rumpfstabilisation für alle Altersgruppen geeignet. Dieser Kurs dient der Linderung von Schmerzen, löst Verspannungen und vebressert die Beweglichkeit und Stabilität Ihres Körpers.